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周末晨跑

點擊數：2677 更新時間：2016-03-09 23:56:24 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
活動主題：周末晨跑
活動時間：02月20日~05月01日每周六、日08:00-10:00
活動地點：廈門思明區筼筜湖
活動類型：運動

活動內容：
【晨跑俱樂部】

如果是為了減肥而跑步的話，相對于也跑來說，晨跑會更有幫助，因為經過一晚上的消耗，人體內的糖原已經被消耗殆盡，所以晨跑可以直接消耗脂肪哦~

跑步的益處不用多說大家都會知道，是一種習慣也好，是情緒宣泄的出口也好，單單就跑步而言，就是一件非常痛快的事情
為情所困的時候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼淚；
工作壓力大的時候，泡一泡就釋放了打扮的壓力；
跑步的人最神奇了~一摸額頭，一手汗的痛快你們喜歡嗎~

一個人跑的時候總會沒什么動力，加入組織，每到周末的清晨約著一起跑起來，設下每個階段的里程目標。

有跑步習慣或者是想要開始有人監督你的話~加入吧~

【活動時間】：2016年2月20日—5月1日
【活動地點】：環島路、黃厝
【每期報名人數】：3~10人
【活動費用】免費 穿上你的跑鞋來就好~
【報名方式】：豆油樓主你的跑步時間和作息，還有微信號，拉你進我們的跑步群哦~

接下會陸續上傳一些活動照~ ?
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【責任編輯：csw8923】

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