心理學主題沙龍積極心理學：真實的幸福.....
活動詳情
在風云變幻的時代，
人們面臨著越來越多的挑戰和壓力。
焦慮、抑郁，或者空虛、無聊，
已經不再是個新鮮的現象。
如何有效地預防心理疾病的產生，
如何從挫敗中找到成功的經驗，
如何學會幸福生活的思維行動模式，
積極心理學的觀點值得學習和借鑒。
閱讀書籍：《真實的幸福》
本書為積極心理學之父馬丁·塞利格曼代表作，暢銷全球20年。
幸福課曾經是哈佛大學聽課人數最多，最受歡迎的課程。
在IBM、寶潔等知名企業，也是一堂如何平衡事業和幸福人生的必修課。如何構建積極的思考方式，擺脫悲觀的思維方式，對如何提高幸福指數有重要的借鑒意義。
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