欧美综合欧美视频,99久久er热在这里只有精品15,久久国产精品美女,亚洲91av视频

健康茶話會(huì)多位院士名醫(yī)集體總結(jié):不生病的10條鐵律,長(zhǎng)壽要訣!即將開(kāi)始

點(diǎn)擊數(shù):1397 更新時(shí)間:2019-08-08 20:25:20 來(lái)源: 廈門(mén)生活、逛路島_逛鷺島-返回
【標(biāo)題:健康茶話會(huì)多位院士名醫(yī)集體總結(jié):不生病的10條鐵律,長(zhǎng)壽要訣!即將開(kāi)始
時(shí)間:08月10日周六15:00-17:30
類(lèi)型:講座-分享會(huì)
內(nèi)容:

活動(dòng)詳情

潤(rùn)仁生·健康茶話會(huì)
8月10日(周六)15:00-17:30
雙子塔無(wú)敵海景
+
現(xiàn)場(chǎng)把脈
+
生活健康常識(shí)答疑解惑
將帶給你一場(chǎng)別開(kāi)生面的茶話會(huì)




喜歡養(yǎng)生的人知道,想要不生病,需要均衡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持良好的心情等,但真正能做到這些的人,卻是少之又少。

當(dāng)我們難以堅(jiān)持好的習(xí)慣時(shí),想要不生病的話,一定不能再去做傷害身體健康的事情!今天和大家分享一些“不生病”的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),其中不乏名醫(yī)的養(yǎng)生秘方。

想要不生病,一定要記住這“不生病的10條鐵律”!


第一條:不 生 氣

“不生氣就不生病”,這是北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬(wàn)山幾十年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

生氣所導(dǎo)致的疾病,到底發(fā)病率有多高呢?美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心發(fā)現(xiàn),90%的疾病都和精神壓力有關(guān)。

郝萬(wàn)山教授說(shuō):“你看好多人,到處都抱怨,看啥都不順眼。抱怨,就是一種負(fù)向情緒。”“只要我們把控好情緒這個(gè)關(guān),我們就可以不得大病、少得病、晚得病?!?br>
正所謂,病由心起,魔由心生。不生氣就不會(huì)生病,少生病就不會(huì)早去世。

第二條:不 要 太 操 心

孩子已經(jīng)過(guò)了三十,連個(gè)對(duì)象也沒(méi)有咋辦?
兒子兩個(gè)月沒(méi)來(lái)了,是不是做生意賠了?
天氣冷了,不知道女兒穿毛衣了沒(méi)有?
……
有的中老年朋友操心自己的事情不多,但卻總是操心兒女,甚至因此產(chǎn)生了很多緊張焦慮的情緒。胃腸道能感知我們的壓力和情緒變化,長(zhǎng)期不良情緒會(huì)造成胃腸功能紊亂。很多愛(ài)操心的人會(huì)發(fā)現(xiàn),總是出現(xiàn)腹痛、腹部不適及排便習(xí)慣改變等毛病。

如果你覺(jué)得操心的事近來(lái)特別多,總有想控制孩子的感覺(jué),就要反省一下,可能是最近太空虛了。此時(shí),最好把操心的對(duì)象轉(zhuǎn)移,找個(gè)業(yè)余愛(ài)好,哪怕是學(xué)做個(gè)新菜,填補(bǔ)一下空虛的感覺(jué),就不會(huì)覺(jué)得很操心了。


第三條:不 較 真

上海中醫(yī)藥大學(xué)教授何裕民提到,二三十年的臨床實(shí)踐讓他注意到一個(gè)現(xiàn)象:相對(duì)來(lái)說(shuō),城市里有一批人特別容易生癌——財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)、審計(jì)、人事、統(tǒng)計(jì)等職業(yè)女性以及中小學(xué)老師。

這些工作需要非常認(rèn)真的工作態(tài)度,不能出差錯(cuò)。這就導(dǎo)致她們養(yǎng)成了一種一絲不茍、非常謹(jǐn)慎,甚至追求完美主義的習(xí)慣。所以,神經(jīng)系統(tǒng)的弦始終都繃得緊緊的,內(nèi)分泌就紊亂了,靶器官也受不了了,癌癥也來(lái)了。

追求完美是個(gè)好事情,但是過(guò)度追求,對(duì)于健康來(lái)說(shuō)有的時(shí)候又絕對(duì)不是好事情,特別是那些有點(diǎn)潔癖的、對(duì)細(xì)節(jié)都重視到極致的人。

要想健康些,就得糊涂些。要想長(zhǎng)壽些,就得簡(jiǎn)單些。要想幸福些,就得隨便些。

第四條:不 亂 吃
前些年因癌癥去世的復(fù)旦女博士于娟曾這樣剖析過(guò)自己的患癌原因,其中有一條就是不好的飲食習(xí)慣:瞎吃亂吃,暴飲暴食、嗜葷如命。

于娟在其博客中寫(xiě)道,我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人?;诤芏嗫陀^原因,我吃過(guò)很多不該吃的東西,不完全統(tǒng)計(jì),有孔雀、海鷗、鯨魚(yú)、河豚、熊、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類(lèi)不勝枚舉。然而,我卻必須深刻反省,這些東西都不該吃。

我們要相信我們聰明的祖先幾千年的智慧沉淀,他們篩選了悠長(zhǎng)的時(shí)光,遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)過(guò)我們壽命時(shí)間的無(wú)數(shù)倍,才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材,并由此豢養(yǎng)。如果孔雀比雞好吃,那么現(xiàn)在雞就是孔雀,孔雀就是雞。
第五條:不 壓 抑 自 己
“在臨床肺癌病人中發(fā)現(xiàn),接近一半的病人與長(zhǎng)期的心情壓抑、性格抑郁有關(guān)。”首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益教授曾這樣介紹。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長(zhǎng)期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

精神因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低機(jī)體的免疫力,造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使癌細(xì)胞突破機(jī)體免疫系統(tǒng)的防御,進(jìn)而形成癌癥。

對(duì)壓抑的情緒要學(xué)會(huì)控制和疏泄,可用體育鍛煉、冥想、靜默等方法使自己達(dá)到心理平衡。




好奇后面幾條是什么嗎?
請(qǐng)到現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)中醫(yī)師親口解答
中醫(yī)師還會(huì)現(xiàn)場(chǎng)把脈
一對(duì)一根據(jù)您的脈象進(jìn)行調(diào)理






觀海景,品艾草茶
聽(tīng)常識(shí)解答,現(xiàn)場(chǎng)脈診
一場(chǎng)讓你身臨其境
從視覺(jué)、嗅覺(jué)都滿足的茶話會(huì)
你確定不來(lái)體驗(yàn)一下嗎~



流程安排
壹 · 14:30簽到
貳 · 品艾草茶
叁 · 15:00茶話會(huì)正式開(kāi)始
肆 · 健康知識(shí)分享
伍 · 脈診交流,答疑解惑


主辦單位:福建省鄉(xiāng)村生態(tài)旅游協(xié)會(huì)康養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)
承辦單位:潤(rùn)仁生(廈門(mén))生物科技有限公司
活動(dòng)日期:2019年8月10日(周六)
活動(dòng)時(shí)間:15:00-17:30(14:30簽到)
活動(dòng)地點(diǎn):廈門(mén)思明區(qū)世茂海峽大廈A座605單元




乘車(chē)路線

公交路線
1、廈門(mén)高崎機(jī)場(chǎng):乘坐空港快線東渡專(zhuān)線至東渡,轉(zhuǎn)135路至廈大醫(yī)院下車(chē),步行約500米即可到達(dá)。
2、廈門(mén)北站:乘坐957路至思北路口,轉(zhuǎn)122路至廈大醫(yī)院下車(chē),步行約500米即可到達(dá)。
3、廈門(mén)站:乘坐96、122、659、857路至廈大醫(yī)院下車(chē),步行約500米即可到達(dá)。

自駕路線
1、廈門(mén)高崎機(jī)場(chǎng)--廈門(mén)世茂海峽大廈
枋鐘路-梧村隧道-萬(wàn)石山隧道-成功大道-思明南路-蜂巢山路-大學(xué)路,全程約25分鐘即可到達(dá)。
2、廈門(mén)北站--廈門(mén)世茂海峽大廈
珩圣路-圣果路-S30廈沙高速-蜂巢山路-大學(xué)路,全程約40分鐘即可到達(dá)。
?

附近熱門(mén)活動(dòng)(距離本活動(dòng)3公里范圍內(nèi))

活動(dòng)討論區(qū)

【責(zé)任編輯:csw8923

大家推薦

留言評(píng)價(jià)

共有0條評(píng)論
重要提示:
你設(shè)置的聯(lián)系郵箱是*: (當(dāng)有人給你留言回復(fù)之時(shí),聯(lián)系郵箱可以及時(shí)通知你)
我們建議你填寫(xiě)正確的郵箱地址,如果你之前填寫(xiě)郵箱地址是錯(cuò)誤的可以通過(guò) 【修改資料】 來(lái)重新設(shè)置
欧美综合欧美视频,99久久er热在这里只有精品15,久久国产精品美女,亚洲91av视频
久久亚洲影视婷婷| 久久久久久9999| 成人av网站大全| 欧美成人video| 午夜精品福利一区二区三区av | 99久久99精品久久久久久| 日韩精品一区二区三区三区免费| 视频一区视频二区中文| 欧美日韩视频在线一区二区| 亚洲成av人片在线| 欧洲一区在线观看| 一区二区激情小说| 日韩欧美一区二区免费| 黄色日韩三级电影| 国产日韩欧美在线一区| 国产精品一二三四五| 国产午夜精品在线观看| 国产69精品久久777的优势| 精品成人一区二区三区四区| 久久99精品国产麻豆不卡| 国产免费久久精品| 91视频你懂的| 天天操天天干天天综合网| 欧美一级在线视频| 床上的激情91.| 亚洲激情五月婷婷| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 91在线免费视频观看| 秋霞成人午夜伦在线观看| 日韩毛片一二三区| 2014亚洲片线观看视频免费| 一本久道久久综合中文字幕| 亚洲国产成人av网| 欧美一区二区三区视频免费| 国产精品一卡二卡在线观看| 亚洲v中文字幕| 国产精品国产三级国产aⅴ无密码| 欧美午夜精品久久久| 丁香婷婷综合五月| 青青草成人在线观看| 一区二区免费视频| 国产日韩精品一区二区三区在线| 欧美日韩成人在线| 国产电影精品久久禁18| 日韩高清不卡一区二区| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区 | 亚洲高清不卡在线观看| 日本一区二区不卡视频| 91精品国产入口在线| 色婷婷av一区二区| 不卡的av中国片| 国产传媒一区在线| 精品一区在线看| 日韩国产精品大片| 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 国产精品成人一区二区艾草 | 亚洲欧美色一区| 国产欧美一区视频| 2023国产精华国产精品| 精品少妇一区二区三区日产乱码| 欧美日韩国产综合草草| 在线亚洲一区二区| 色94色欧美sute亚洲13| 91久久免费观看| 色婷婷狠狠综合| 97国产一区二区| 97超碰欧美中文字幕| 成人av第一页| 不卡高清视频专区| 色婷婷久久久久swag精品| 色8久久精品久久久久久蜜| 99久久久久免费精品国产 | 日本高清无吗v一区| 色综合中文综合网| 日韩精品福利网| 五月天激情综合| 日韩电影在线免费看| 日韩国产欧美在线播放| 国内精品免费**视频| 成人av电影在线| 欧美性猛交xxxx乱大交退制版 | 免费成人在线视频观看| 欧美a级理论片| 紧缚奴在线一区二区三区| 国产一区二区伦理片| 成人高清在线视频| 欧美性三三影院| 精品久久国产字幕高潮| 国产精品天干天干在线综合| 亚洲欧美另类在线| 日韩精品午夜视频| 风流少妇一区二区| 欧美亚洲禁片免费| 精品国产伦一区二区三区免费| 国产精品私人影院| 亚洲444eee在线观看| 国产精品一色哟哟哟| 色欧美88888久久久久久影院| 欧美一区二区三区在线看| 国产精品卡一卡二| 免费成人av在线播放| 色丁香久综合在线久综合在线观看| 日韩欧美国产系列| 一区二区三区四区国产精品| 久久99精品国产| 欧美日韩亚洲综合在线 欧美亚洲特黄一级| 欧美日韩国产经典色站一区二区三区 | 麻豆91精品视频| 国产成人精品一区二区三区四区 | 欧美一二三四在线| 国产精品欧美一区二区三区| 午夜精品成人在线| 丰满少妇久久久久久久| 日韩色在线观看| 亚洲国产aⅴ天堂久久| 高清日韩电视剧大全免费| 欧美精品在线视频| 亚洲丝袜自拍清纯另类| 国产一区二区三区| 日韩精品中午字幕| 亚洲成人av电影| 91福利视频网站| 亚洲欧美日韩一区二区| 成人精品视频一区二区三区尤物| 欧美日韩国产精品自在自线| 亚洲精品一二三四区| 粉嫩aⅴ一区二区三区四区五区| 精品欧美一区二区久久| 热久久国产精品| 欧美一区二区在线视频| 亚洲综合无码一区二区| 91小视频在线| 亚洲欧美在线另类| 成人黄页毛片网站| 国产精品美女久久久久av爽李琼| 韩国欧美国产一区| 精品国产一区二区三区不卡 | www久久久久| 国产剧情一区在线| 久久精品无码一区二区三区| 国产一区二区在线视频| 久久在线观看免费| 国产精品99久久久久久似苏梦涵| 精品欧美久久久| 国产精品性做久久久久久| 国产精品污网站| 一本大道久久a久久精二百| 亚洲免费电影在线| 欧美三级电影一区| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ流畅| 欧美一区二区在线视频| 久久国产日韩欧美精品| 26uuu成人网一区二区三区| 国产成人精品综合在线观看| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 99在线精品视频| 亚洲高清免费视频| 精品国产免费视频| 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 亚洲国产精品精华液网站| 精品国产亚洲在线| 91在线一区二区三区| 丝袜国产日韩另类美女| 国产欧美日韩视频一区二区| 在线观看视频一区二区欧美日韩| 午夜欧美电影在线观看| 久久久精品2019中文字幕之3| gogogo免费视频观看亚洲一| 亚洲电影在线播放| 久久久久国产免费免费| 91蜜桃在线观看| 国产一区二区三区蝌蚪| 亚洲在线观看免费| 久久久精品国产99久久精品芒果| 色综合久久中文字幕综合网| 日本视频一区二区三区| 久久久精品天堂| 欧美一区二区私人影院日本| 不卡电影一区二区三区| 日本不卡1234视频| 国产精品久久久久婷婷二区次| 欧美日韩中字一区| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 国产精品18久久久久| 亚洲综合免费观看高清完整版| 亚洲精品一区二区三区99| 在线免费亚洲电影| 国产成人综合在线观看| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 国产女人水真多18毛片18精品视频| 正在播放亚洲一区| 色综合久久久久综合99| 成人免费高清在线| 精品一区二区日韩| 日韩国产精品大片| 亚洲观看高清完整版在线观看| 亚洲欧美在线aaa| 欧美国产精品久久| 久久久国产午夜精品| 精品精品欲导航|