從今天，做個性感的人|STEP-OUT運動季
活動主題：從今天，做個性感的人|STEP-OUT運動季活動時間：10月16日周日14:30-16:30
活動地點：廈門思明區上李公交車站安井實業大樓3樓spw健身2館
活動類型：運動
活動內容：
活動詳情
從今天，做個性感的人 | STEP-OUT運動季
豐滿的胸部
纖細的腰肢
修長的雙腿
翹挺的臀部
小齊還是個純潔的小孩！
上面這些話絕對不是小齊意淫出來的！
一切都是因為下面這張圖……
2016年的維密大戲又要開始了
看著維密天使們令人羨慕的身材
妹子們，你們還記得嗎：
減肥，減肥，不減就肥！
誰不想輕松穿下s碼的美衣
成為一枚“行走的衣架”呢
可是，看著維密們“一尺八的腰”和“34C胸”
再看看自己
妹子們不禁潸然淚下
這緊致的馬甲線，流暢的肌肉線條
再搭配活力裝扮
全身上下就是一個大寫的性感！
別再羨慕維密天使們的傲人身材了
掌握她們的訓練方法
性感身材不是夢！
今天，小齊就和大家一起來扒一扒
維密天使訓練內幕
代表人物一：
ADRIANALIMA 阿德里亞娜?利馬
搏擊讓我更加健康，是我保持身材的一大法寶。
阿德里亞娜?利馬是巴西著名超模
也是參加維密大秀次數最多的超模之一
利馬酷愛搏擊
每周的搏擊俱樂部鍛煉是她維持身材的必修課
LINDSAYELLINGSON 琳賽?艾林森
搏擊練習的運動量很大，是最好的有氧練習，既能燃脂塑形，還不那么枯燥
琳賽?艾林森來自美國加州
從小熱愛跳舞
經常通過嘻哈舞蹈來增強心肺功能
搏擊是琳賽的最愛
每周不來上幾次是不行的
GIGIHADID 吉吉哈迪德
格斗對我來說非常棒，因為它像我的新的運動，所以這是一種我可以做得更好的運動。
Gigi是一個健身迷
經常在ins上分享自己的健身視頻和圖像
綜合格斗是一個男女通吃的運動項目
通過它來塑身的除了維密天使
還有很多的男明星
比如行走的荷爾蒙：彭于晏
所以小伙伴們！
想要身材好
就快和小齊一起
練！起！來！吧！
活動時間: 2016.10.16（周日）14:30-16：30
活動地點: 思明區上李公交車站安井實業大樓3樓spw健身2館
招募對象: 學生、白領、愛運動的大家！
價格: 70元
活動人數: 10人
* Step1 格斗知識講解
教練為大家講解MMA運動的起源歷史
* Step2 格斗教學
熱身：柔韌拉伸、呼吸吐納
教練教學示范
* Step3 實戰對抗體驗
學員互相切磋、教練指導糾正
* Step4 學員互動
根據當天實際情況，決定互動形式。如：熱身賽、接力賽
* 店鋪名稱：廈門鐵犄巴西柔術MMA格斗館
* 地址：廈門市思明區上李公交車站安井實業大樓3樓spw健身2館
* 營業時間：周四晚上8點-10點周六上午10點-12點周日下午2點-4點
* 店鋪介紹
作為福建省首家教授巴西柔術與綜合格斗的專業場館，鐵犄突出的地方不止這些。
600多平米的占地面積，環境清幽，整潔干凈，再加上合理的收費價格，讓不少外國友人也選擇鐵犄。
館內配備臥推床、啞鈴、柔術墊、木樁等常規與非常規的訓練器材和專業的教練，
對喜歡格斗的同學來說，鐵犄是你的不二選擇哦！
* Teacher
不是所有打拳的男生都長得兇神惡煞，相反，這位來自鐵犄的徐楨教練可是自帶萌屬性。大家快來猜猜下面哪個才是我們的教練呢？（猜最萌噠！）
教練自幼習武，先后修習過少林拳，拳擊，散打，摔跤，巴西柔術，MMA綜合格斗等傳統武術和現代搏擊術。真是武術界的肖奈大神啊！啥都會！
除此之外，徐教練還獲過許多獎項：
2012年獲中國巴西柔術公開賽九十四公斤級亞軍
2014年獲柔猴杯中國巴西柔術公開賽南方賽區無差別級冠軍
老師這么厲害！綜合格斗這么好玩！小伙伴們，快來和小齊約起吧！
填寫豆瓣報名表
（如果手機上填不了報名表，請快快添加weixin：15710608020，以確認報名事宜。 ）
先到先得，報完為止！
參加本次活動的小伙伴
現場辦理會員卡
可享受立減300元的優惠
更有機會參與紅牛抽獎活動
贏取超值紅牛大禮包！
主辦方
齊行旅行
合作商家
廈門鐵犄巴西柔術MMA格斗館
贊助商
北京紅牛飲料銷售有限公司
活動相關小站
齊行旅行商戶
- 地址：廈門福建廈門思明區龍虎山路...
這個活動的論壇
第一個在本活動的論壇里發言
逛鷺島 小編 通過網絡收集而來的廈門城市活動,廈門城市生活主題推薦。
您若也有需要分享的可以直接在我們網站上分享你的內容,讓大家都知道。
版權聲明,本活動信息隸屬網絡收集而來若有侵權請聯系我們,我們將及時清除信息。
【責任編輯：csw8923】
大家推薦
留言評價
最新發布活動
- 寵魅交友·獨創燒腦桌游，欺詐游戲第...
- 佐羅力之藝術探索工作坊即將開始
- 生涯咨詢-職業規劃-廈門即將開始
- 晴天網球俱樂部網球體驗即將開始
- 花見·見己【中國傳統插花藝術】花道...
- 一起來吃個飯呀~即將開始
- 自然資源十四五規劃編制工作方案與國...
- 春華秋實——名家作品邀請展即將開始
- 棠思.心靈食堂｜一枚香囊：清悠芬芳...
- 【抱石攀巖】零基礎攀巖X荷爾蒙爆表...
- 浮雕粘土畫DIY
- 笑果脫口秀11月16日周六小劇場
- 11月16日國心綠谷?云端玻霸和李...
- 「野生戲精.廈門」非職演者出演計劃
- 思明區日語角，不要悶頭學日語，邁出...
- 愛爾蘭全新踢踏舞劇《泰坦尼克》
- 林苒個展——偷偷摸摸美術館
- 廈門大學聯合研發——修復皮膚神器A...
- 大型爆笑喜劇《海底撈月》
- 時光會走遠，影像能長存即將開始
你設置的聯系郵箱是*: (當有人給你留言回復之時,聯系郵箱可以及時通知你)
我們建議你填寫正確的郵箱地址，如果你之前填寫郵箱地址是錯誤的可以通過 【修改資料】 來重新設置