欧美综合欧美视频,99久久er热在这里只有精品15,久久国产精品美女,亚洲91av视频

注意！夏吃姜的時候，你去皮了嗎？

點擊數：3239 更新時間：2016-08-28 04:47:16 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】

想獲得更多廈門生活知識及商品優惠信息請點擊這里客服咨詢：
注意！夏吃姜的時候，你去皮了嗎？

「冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方」。炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生姜呢？吃生姜的時候需要去皮嗎？

▌夏季吃姜好處多

1、增食欲

炎炎夏日，很多人會有食欲不振的情況。生姜中的姜辣素能刺激舌頭的味覺神經和胃黏膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血并促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾，促進消化、增進食欲的作用。

2、暖暖胃

夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在里，內臟反而是冷的，容易腹瀉，所以要吃暖胃的姜；而一天之內，應該早吃姜。

3、解寒涼

烈日炎炎，氣溫高，人們貪涼愛吹空調，但一涼一熱極易讓人患上「空調病」，諸如發燒、呼吸道感染和拉肚子等。而生姜具有發汗解表的功效。

4、健脾胃

從五色上講，姜屬于黃色食物。黃色屬土，按照道醫五行的理論，它是入脾胃的，能夠健脾胃，助消化。

注意！夏吃姜的時候，你去皮了嗎？

▌生姜皮亦是一味良藥

很多人在食用生姜的時候，將生姜皮去掉。殊不知，生姜皮也是一味良藥。

道醫認為，生姜味辛、性溫，具有發汗解表、止嘔解毒的功效；而生姜皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有「留姜皮則涼，去姜皮則熱」的說法。

用生姜治療疾病時，是否去掉生姜皮則要看具體情況。比如說風寒感冒以及脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等，喝生姜紅糖水可以緩解，此時的生姜最好去掉皮，因為生姜皮有礙于生姜充分發揮其辛溫解表的作用。相反，如果是治療一些熱性疾病或水腫，如便秘、口臭等，最好單獨用生姜皮，而不要用整個生姜。

在烹飪中使用生姜則建議最好留皮以免上火。通常情況下，加入菜肴中時生姜皮最好不要去掉，這樣可以保持生姜藥性的平衡，充分發揮生姜的整體功效。只在一些特殊的時候，才建議將生姜皮去掉，如脾胃虛寒者，或在食用苦瓜、螃蟹、綠豆芽等寒涼性菜肴時，應去掉姜皮。?

▌早晨、中午吃生姜最好

道醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發，可以攝人適當的陽性（溫性）食物，例如生姜等；晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利于勞累后機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下，白天吃姜有益，晚上則不宜吃姜。

本資訊信息是來自逛鷺島小編通過網絡收集而來的關于廈門最新最熱門的本地資訊。
您若也有需要分享的可以直接在我們網站上分享你的內容,讓大家都知道。
版權聲明,本活動信息隸屬網絡收集而來若有侵權請聯系我們,我們將及時清除信息。

獲得更多廈門生活知識及商品優惠信息請聯系我們：
關注我們微信小程序和微信公眾號

想獲得更多廈門生活知識及商品優惠信息請點擊這里....

【責任編輯：csw8923】

大家推薦

留言評價

按時間排序

共有0條評論

重要提示：
你設置的聯系郵箱是*: (當有人給你留言回復之時,聯系郵箱可以及時通知你)
我們建議你填寫正確的郵箱地址，如果你之前填寫郵箱地址是錯誤的可以通過【修改資料】來重新設置

發布評論

熱門推薦

聯系我們 | 招商合作：13091948465 (廣告贊助咨詢) | 郵箱：CSW8923@126.com | 客戶咨詢QQ：2221303761

| 友情鏈接

Copyright © 2017-2018 Htmcss.Com All Rights Reserved 版權所有 | 網站地圖 | 手機版 | 廈門生活、逛路島_逛鷺島 | 閩ICP備16024510號-1

本站部分文字圖片素材均來自于網絡,如侵犯到您的權益,請及時通知我們，我們將于第一時間將其刪除，對你造成的不便敬請原諒！
我們的聯系QQ:2221303761 郵箱：2221303761@qq.com

知道創宇云防御

提交反饋

2221303761

關閉

欧美综合欧美视频,99久久er热在这里只有精品15,久久国产精品美女,亚洲91av视频

欧美综合欧美视频,99久久er热在这里只有精品15,久久国产精品美女,亚洲91av视频

注意！夏吃姜的時候，你去皮了嗎？

大家推薦

留言評價

相關推薦

熱門推薦

友情鏈接