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熱水泡腳1個(gè)月,雙腳潰爛險(xiǎn)些截肢…秋冬泡腳養(yǎng)生流行,但4種人不宜泡

點(diǎn)擊數(shù):3764 更新時(shí)間:2016-11-11 22:44:19 來(lái)源: 廈門(mén)生活、逛路島_逛鷺島-返回
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冬天天氣寒冷,泡腳養(yǎng)生特別流行。然而,卻并非所有人都適合。

有人就因?yàn)榕菽_,而導(dǎo)致腳趾潰爛,膝蓋僵硬,甚至有截肢的可能性。

<a style=熱水泡腳1個(gè)月,雙腳潰爛險(xiǎn)些截肢…秋冬泡腳養(yǎng)生流行,但4種人不宜泡" title="熱水泡腳1個(gè)月,雙腳潰爛險(xiǎn)些截肢…秋冬泡腳養(yǎng)生流行,但4種人不宜泡"/>

8旬老人近一個(gè)月每天泡腳雙腳發(fā)黑,血管完全堵塞
84歲的胡奶奶,浙江湖州人,身體一直很硬朗,出門(mén)活動(dòng)都是一個(gè)人,家人也很放心。

天氣漸漸冷了起來(lái),一個(gè)月前,她開(kāi)始睡前泡腳,每天都會(huì)泡。“往年都是這么做的,一泡完腳就覺(jué)得很舒服,睡覺(jué)也不會(huì)發(fā)冷了。”

可是最近,雙腳開(kāi)始不對(duì)勁了。從小腳趾開(kāi)始,漸漸發(fā)黑發(fā)枯,還蔓延到其他腳趾,甚至是腳背。“年紀(jì)大了,毛病就是多。黑也就黑了,可是太疼了,疼到整晚整晚睡不著覺(jué)。”胡奶奶說(shuō)。

盡管這樣,她還是堅(jiān)持泡腳。為了緩解疼痛,她把雙腿盤(pán)起來(lái),自己捏捏腿,可是效果不大。最后,幾經(jīng)周轉(zhuǎn),家人把她送到了杭州市第三人民醫(yī)院。

“剛來(lái)的時(shí)候,雙腿很瘦,真的是皮包骨了。雙腳發(fā)黑,已經(jīng)殃及腳踝了,膝蓋也是僵硬的。”血管外科主任孟路陽(yáng)說(shuō)。后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查,確定胡奶奶是因?yàn)檠馨l(fā)生病變,才會(huì)表現(xiàn)在腳趾潰爛。

“一般來(lái)說(shuō),如果腳趾開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,說(shuō)明疾病已經(jīng)到了最嚴(yán)重的階段了,事實(shí)上,老太太的大腿血管已經(jīng)完全堵塞了。”孟主任說(shuō)。

幸好血管介入治療相對(duì)較早,胡奶奶的情況有所好轉(zhuǎn)。

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泡腳并非人人合適

40℃的水溫20分鐘即可
在一系列問(wèn)診之后,孟主任確定熱水泡腳是罪魁禍?zhǔn)住K忉專(zhuān)?br/>正常人用熱水泡腳可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管,促進(jìn)血液循環(huán)。局部較高的溫度又可降低血液的黏滯度,增加局部組織的血供和氧供,帶走更多的廢物,起到保健作用。
但對(duì)患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的患者來(lái)說(shuō),下肢缺血,肢體發(fā)冷,熱水泡腳已無(wú)用武之地了。熱水泡腳并不能擴(kuò)張硬化閉塞的血管。而周?chē)鷾囟鹊纳撸梢栽黾咏M織的耗氧量,反而加重缺血,甚至出現(xiàn)壞死。
對(duì)于患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足的患者,長(zhǎng)時(shí)間高溫泡腳非但沒(méi)有益處,反而會(huì)加重病情,最嚴(yán)重可以導(dǎo)致截肢!人體足部皮膚的溫度一般在34~35℃,有下肢血管疾病的患者泡腳水溫應(yīng)控制在37℃左右。

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這些人不宜泡腳

泡腳能夠緩解疲勞,但這種養(yǎng)生方法并不是所有人都適合。那到底哪些人不適合泡腳呢? 

1、空腹或過(guò)飽者

空腹或過(guò)飽的人不宜泡腳,因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌,對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。


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2、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者

腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化,所以這類(lèi)人不宜泡腳。

3、糖尿病患者

有糖尿病的人對(duì)水溫的高低也應(yīng)特別留意,因?yàn)檫@類(lèi)患者容易并發(fā)周?chē)窠?jīng)病變 ,使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感知不到,就容易被燙傷。


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4、患有各種嚴(yán)重出血病患者

患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,這類(lèi)人在進(jìn)行足底按摩時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

泡腳方法的誤區(qū)
誤區(qū)一泡腳水溫越高越好
泡腳水溫越高,血液循環(huán)加速越快,易發(fā)生猝死。

正常泡腳水溫:40℃-45℃。
心血管疾病患者泡腳水溫:38℃-40℃。

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誤區(qū)二泡腳時(shí)間越長(zhǎng)越好
正常泡腳時(shí)間:15分鐘-30分鐘。
年紀(jì)較大的老人泡腳時(shí)間:15分鐘,感覺(jué)微微出汗既可。

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誤區(qū)三泡完腳立刻睡覺(jué)
泡腳會(huì)讓人血液流動(dòng)加快,全身興奮。
最佳泡腳時(shí)間為:睡前半小時(shí)至一小時(shí)。

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